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最明显的不同便是马匹的马术装备,相对于英式鞍,西部鞍更大且更重,设计原理是将骑手的重量分散到马背上的更大区域,这样终日追赶牛群时,牛仔和马匹才能感觉到更舒适。而英式鞍要小且轻,旨在让骑手与马背贴合地更为紧密。英式鞍和西部鞍也有各自不同的设计款式,主要是为了适应特定的骑乘方式和运动项目。

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1、英式骑乘和西部骑乘哪一个更简单

其次从难易程度上,西部骑乘对于即使是从来都没骑过马的人,都可以相对安全地坐在马上,西部鞍(大的马鞍)也会让刚开始骑马的朋友感觉更安全。英式骑乘,即便是针对初学者,也涉及到诸多因素的相互协调,例如,双腿、缰绳以及重心之间的平衡,只有协调互动,才能控制住马匹。

每一个马术俱乐部都会提供初学课程,教大家正确的英式骑马方法与观念。初学课程,是专门针对从来没有骑过马的人所设计的。而事实上,有些人虽然骑过马,往往仅止于在游乐场里兜圈子,或是没有人教自己乱骑,或仅曾在国外旅游时,跟着马队在野外走走而已。接下来的这些详尽的骑马基本功将为您揭晓最全面的骑马技巧。

常常有人间我英式骑乘和西部骑乘哪个更简单?我的答案是西部骑乘更简单些。其中一个原因就是大的马鞍让刚开始骑马的朋友感觉更安全。以我的父亲为例,他从来没骑过马,在我的英式马鞍上只坐了两分钟,便苦苦央求要下马,而换上西部鞍后,他却乐得自在.绕着Colorado山道足足走了固。

回到骑乘方式上,英式骑乘和西部骑乘最大的区别便是,在英式骑乘中,骑手通过缰绳直接与马嘴接触,缰绳是“辅助”的一部分,联合骑手的骑坐和双腿使马以特定的步速,按照一定的方向行进。而大部分西部骑乘中,骑手与马匹之间接触很少,甚至是毫无接触.骑手用骑坐、身体的重量和颈缰向马匹给出相应的指令。

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骑在西部鞍上安然自如的女牛仔

英式骑乘中,骑手需要学会随着马匹的步子,从马鞍上起来,有一定的悬空时间。而在西部骑乘甲,马匹的步子相对要小,不至于把骑手“弹”起来,这样马鞍上的骑手自然会感觉舒服很多。而且,西部鞍宽大的鞍痤,凸起的前鞍桥和后鞍桥更能让新骑手感觉到安全和稳固。

一、基本入门

英式骑乘中,骑手需要学会随着马匹的步子,从马鞍上起来,有一定的悬空时间。而在西部骑乘甲,马匹的步子相对要小,不至于把骑手“弹”起来,这样马鞍上的骑手自然会感觉舒服很多。而且,西部鞍宽大的鞍痤,凸起的前鞍桥和后鞍桥更能让新骑手感觉到安全和稳固。

在两种骑乘方式中,骑手的坐姿基本相同。骑手应坐正、坐直、向前或向后倾斜。双腿自然垂在马匹两侧,双臂放松,抵住骑手身体的两侧。英式骑乘中,骑手两手各握一条缰绳,而牛仔却单手握缰,另一只手自然垂下或放在大腿上。

1、握缰

盛装舞步女骑手

建议真正想学习骑马的人.从英式骑乘学起。因为对于个可以使用英式马鞍骑乘并予马匹以正确的“英式”辅助的人而言,如果他对西部骑乘比赛感兴趣的话,便可以轻松转换过来。相反,如果是先掌握了西部骑乘,而后又想参加场地障碍等英式骑乘比赛,那可就难上加难,恐怕要从头学起了。

双手各持一缰,缰绳自无名指及小指间绕出,握于拳心,拇指轻压于上…… 什么的什么啊!没关系,到现场一看就会了。

英式骑乘,即便是针对初学者,也涉及到诸多因素的相互协调,例如,双腿、缰绳以及重心之间的平衡,只有协调互动,才能控制住马匹。而西部骑乘则不同,即使是从来都没骑过马的人,都可以相对安全地坐在马上,轻松地享受鞍上的阳光午后。

2、调马索教学

西部骑乘的马鞍很结实舒适,发源于牧场日常劳作。

初学者往往一上了马背就方寸大乱,自己全身僵硬,更遑论要控制马匹。结果是马儿到处乱走,或是走走停停,跟本享受不到骑马的乐趣。让教练用一条调马索挂在马的口衔旁边,牵引马儿在直径15米到20米的范围内,以教练为圆心绕着走,再靠教练手上拿着的调教鞭,控制马儿的步伐与行进速度。如此,骑手可专心于自己的姿势与动作,很快的体会到正确的感觉。

虽然说了这厶多西部骑乘的便捷.但我还是建议真正想学习骑马的人.从英式骑乘学起。为什么呢?因为对于个可以使用英式马鞍骑乘并予马匹以正确的“英式”辅助的人而言,如果他对西部骑乘比赛感兴趣的话,便可以轻松转换过来。相反,如果是先掌握了西部骑乘,而后又想参加场地障碍等英式骑乘比赛,那可就难上加难,恐怕要从头学起了。

3、马上体操

英式骑乘发展而来的障碍马术是当下最流行的马术项目

第一次坐在马背上,许多人都会被那高度吓了一跳,马儿一开始移动,更是吓得双手紧抓马鞍死也不肯放,全身僵硬动弹不得。做马上体操的目的,除了可解除骑手紧张的心情外,更是很好的松弛肌肉热身运动。按照教练的指示,在马背上做平举双臂、叉腰、伸张双腿、转身、屈膝、前顷摸马耳朵、抬腿、手臂向后绕圈、前趴、后躺、肩膀绕圈等动作,您会觉得全身舒畅,紧张的感觉自然就不见了。

2、英式骑乘和西部骑乘的不同之处

4、基本姿势与步伐

我的邮箱里收到的最多问题就是“英式骑乘和西部骑乘有什厶区别?”而接着的问题是“哪种骑乘更简单一些?”英式骑乘和西部骑乘既有不同之处,又有着许多相似。最明显的不同便是马匹的装备,相对于英式鞍,西部鞍更大且更重,设计原理是将骑手的重量分散到马背上的更大区域,这样终日追赶牛群时,牛仔和马匹才能感觉到更舒适。而英式鞍要小且轻,旨在让骑手与马背贴合地更为紧密。英式鞍和西部鞍也有各自不同的设计款式,主要是为了适应特定的骑乘方式和运动项目。

接下来,教练会开始教您骑手的正确姿势,或称为「骑坐」,以及在马儿各种步伐时骑手的姿势与动作。包括立定、四节拍的慢步、二节拍的快步、快步时屁股一直座在马鞍上的压浪、一站一坐的打浪等。几节课之后,当您掌握到这些基本姿势的要领时,教练就会再教您控制马匹前进、转向、停止的方法。这时,您就可以放开调马索自由骑乘,也是继续学习基本骑乘课程的时候了。

在英式骑乘中,骑手通过缰绳直接与马嘴接触,缰绳是“辅助”的一部分,而大部分西部骑乘中,骑手与马匹之间接触很少,甚至是毫无接触.骑手用骑坐、身体的重量和颈缰向马匹给出相应的指令

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回到骑乘方式上,英式骑乘和西部骑乘最大的区别便是,在英式骑乘中,骑手通过缰绳直接与马嘴接触,缰绳是“辅助”的一部分,联合骑手的骑坐和双腿使马以特定的步速,按照一定的方向行进。而大部分西部骑乘中,骑手与马匹之间接触很少,甚至是毫无接触.骑手用骑坐、身体的重量和颈缰向马匹给出相应的指令。

二、 基本骑乘

在两种骑乘方式中,骑手的坐姿基本相同。骑手应坐正、坐直、向前或向后倾斜。双腿自然垂在马匹两-侧,双臂放松,抵住骑手身体的两侧。英式骑乘中,骑手两手各握一条缰绳,而牛仔却单手握缰,另一只手自然垂下或放在大腿上。

当您的教练认为,您已不再需要用调马索教学,可以让您在骑乘场内自由骑乘。接下来,您要针对以下这些基本骑乘的基础课程,循序渐进的逐一学习、练习、体会,这可能要花上几个月甚至几年的时间。

以下的这些基本骑乘项目,是循序渐进的,但是即使是一位精通高级骑乘技术的选手,也是需要不断的反复练习这些基本骑乘的课目,以求精进。

1、慢步

马儿在慢步时,四只脚分别以四节拍的韵律向前移动。这时您要坐稳在马鞍上,学习以腰、背、大腿、小腿的力量用力推,使马儿大步迈进,要能让马儿的后脚踩在前脚的蹄迹印前方。同时要放松您的脖子、肩膀与手臂。许多资深的骑手都认为,慢步是最简单也是最艰难的基础。

2、打浪

马儿在快步时,斜对角的两只脚同时着地,与另斜对角的两只脚分别以二节拍的韵律移动。当马匹做快步步伐运动时,在马背上下震动中,骑手在马鞍上以两脚贴着马腹,做一站一坐的动作。站的时候要以大腿与小腿的力量贴着马腹站起来,而不是靠踩脚蹬。坐的时候要将臀部放松,以腰背的力量向下坐,同时用小腿紧贴马肚子。让马儿的韵律稳定,不急促,马儿的后腿用力往前踩踏,有精神。

3、压浪

马匹做快步步伐运动时,骑手除了做一站一坐的打浪动作之外,也可以一直坐在马鞍上,随着马背上下震动中,用臀部密合坐着马鞍骑乘。压浪时最重要的是,一定要将臀部放松,不要让您的屁股被马背弹起来,要不然一定会磨破屁股。

不管是打浪还是压浪,骑手还要注意,上半身要挺直但放松柔软,不要前顷,肩膀也要放松且张开,手臂放松但手指紧握缰绳,下半身要有威力,双腿尽量往下,脚跟不可以提起来,脚掌不要张开……,更重要的是平衡,轻松自然,伴随马匹的运动,这就是所谓的骑坐。

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